LALIT GODIYAL

ASHTANGA VINYASA YOGA, ANATOMIA DELLO YOGA, PRANAYAMA, ACCESSORI PER LO YOGA, YOGA MULTI-STILE. Esperto nel suo campo con oltre tre anni di esperienza, Lalit Godiyal è un giovane yogi che ha dedicato la sua vita a quest'antica disciplina. Oltre a un corso di formazione per insegnanti di yoga di 500 ore in Yoga Terapia, è anche in possesso di un diploma in formazione yoga. Istruttore esperto, l'insegnamento di Lalit include una guida personalizzata che aiuta gli studenti a superare i propri limiti. Insegna lezioni di base di yoga aperto e flow, yoga multi-stile, fornisce conoscenze sugli accessori per lo yoga e sull'importanza del loro utilizzo, tecniche di controllo del respiro e guida gli studenti a modificare le posizioni, stimolandoli ma evitando qualsiasi problema anatomico.

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