Leeza Tekeste

Leeza è una health coach olistica e insegnante di yoga certificata 500-RYT che aiuta le persone a ritrovare l'equilibrio in un mondo che raramente rallenta. Con quasi 1.000 ore di formazione avanzata e ulteriori studi in scienze del movimento integrativo presso il CHEK Institute, Leeza unisce yoga, tecniche di respirazione, nutrizione metabolica e pratiche di stile di vita in un sistema pratico per una salute duratura. Dal 2019, guida i suoi clienti a riconnettersi con il proprio corpo e sistema nervoso attraverso un modello basato sui 6 pilastri della salute: movimento, respiro, alimentazione, sonno, mentalità e idratazione. I suoi ritiri offrono una rara opportunità di allontanarsi dalle esigenze della vita moderna, rigenerarsi profondamente e tornare con maggiore chiarezza, vitalità e un rapporto rinnovato con la propria salute.