Lisa Helm - Kitteringham

Lisa Helm-Kitteringham - E-RYT 500 Anatomia Fisica ed Energetica Avanzata BIOGRAFIA - Lisa ama insegnare sequenze creative e stimolanti per aumentare la consapevolezza cinestetica degli studenti. Questo concetto è descritto da Shiva Rea come "intelligenza corporea", ovvero la consapevolezza di sé attraverso il corpo fisico. L'intelligenza e la consapevolezza corporea permettono allo studente di esplorare il proprio corpo in modo sicuro e sostenibile e di comprendere i propri limiti e potenzialità. Le sequenze di Lisa si concentrano sulle transizioni per insegnare la compressione del core e la consapevolezza durante tutto il movimento, in modo che l'equilibrio e l'attivazione del core diventino istintivi anziché consapevoli. Le sue progressioni di movimento sono progettate in modo che gli studenti possano trovare la concentrazione per respirare pienamente e profondamente anche in situazioni potenzialmente impegnative, un'abilità che può poi essere applicata a circostanze di vita reale. La sfida è sempre bilanciata da frequenti opportunità di riposo, radicamento del corpo e ritorno al respiro. I moduli di formazione per insegnanti di Lisa si concentrano sul radicamento delle conoscenze anatomiche e pratiche nell'esperienza fisica, in modo che i nuovi insegnanti possano insegnare da una posizione di esperienza corporea. La sua passione per le sottili sfumature dell'insegnamento, unita alla pazienza e al calore che riserva agli studenti, crea un ambiente favorevole all'apprendimento di ciò che è più importante per ciascuno, al proprio ritmo.