Liz Szilagyi

Liz Szilagyi è un'insegnante di yoga certificata E-RYT 200, RPYT e YACEP specializzata in yoga per persone traumatizzate, nonché fondatrice di un corso di formazione per insegnanti di Yin Yoga e Meridiani Cinesi per persone traumatizzate della durata di 100 ore. È specializzata nell'intersezione tra Medicina Tradizionale Cinese, elaborazione emotiva e regolazione del sistema nervoso attraverso lo yin yoga e le pratiche somatiche. Con anni di esperienza nell'insegnamento a livello internazionale e online, Liz guida insegnanti di yoga e praticanti appassionati nella creazione di spazi sicuri e consapevoli dal punto di vista emotivo, che vanno oltre le posture, aiutando gli altri ad accedere a una guarigione più profonda e a una resilienza corporea. Il suo approccio si fonda sull'accessibilità, la compassione e una solida comprensione di come lo yoga possa supportare il benessere mentale ed emotivo nella vita moderna.