Louise Windsow

Louise ha iniziato il suo percorso nello yoga mentre viveva una vita frenetica a Londra, praticando stili dinamici di Hot Yoga. Questo si adattava all'intensità della sua vita e le ha permesso di scoprire cosa significasse vivere veramente nel momento presente. Dopo aver trascorso mesi in India presso degli ashram e aver frequentato il suo primo corso di formazione per insegnanti, in Hatha Vinyasa Flow, ha deciso di rallentare il ritmo e trasferirsi a Brighton nel 2012. È stato lì che il suo mentore di yoga le ha suggerito che, sebbene fosse attratta dallo yoga dinamico, ciò di cui aveva veramente bisogno era il contrario: rallentare, favorire la guarigione dagli infortuni e ritrovare un senso di equilibrio.