Luna Giuseppina

Movimento. Tutto è iniziato da lì; dal movimento. Ex ballerina, Luna si è spesso confrontata con la perfezione, il che l'ha portata in un circolo vizioso di non sentirsi mai abbastanza... finché lo Yoga non è entrato nella mia vita. E qui non si riferisce alla pratica fisica, ma a quella emotiva, mentale, spirituale ed etica. Pensavo che lo Yoga fosse il pezzo mancante del puzzle della mia vita, ma in realtà è arrivato come un guaritore inaspettato, cambiando completamente la mia prospettiva su ogni cosa. Nata a Parigi e cresciuta in giro per il mondo, Luna propone pratiche uniche basate sulle sue esperienze di ex ballerina e sulla sua ricerca di completezza e verità. L'incarnazione è il suo linguaggio d'amore. Sentire, percepire, creare, espandersi, abbandonarsi per aprirsi e creare spazio interiore: questo è ciò che ci si può aspettare di sperimentare nelle sue lezioni. Attraverso la sua pratica personale, ha imparato a connettersi con se stessa, viaggiando attraverso l'onestà, la crudezza, le ombre e la luce. Ha scoperto la saggezza della mindfulness grazie a sua madre, che ha combattuto due tumori. Desiderosa di conoscenza e alla ricerca di un modo più profondo per comprendere le ferite del corpo, ha deciso di approfondire gli studi sul lavoro corporeo e sullo yoga dopo aver subito un trauma, come via per esplorare se stessa al di là della superficie fisica. Con 1000 ore di formazione alle spalle (dal Vinyasa allo Yin Yoga incarnato, dalla terapia di guarigione dai traumi alla medicina cinese, dal buddismo al tantra, fino a corsi e studi di somatica), ha creato Body Poetry: una fusione concettuale di yoga incarnato, somatica, arti tao tantriche e medicina antica. Un mix onesto, autentico e puro di pratiche che ha coltivato nel corso degli anni. Informazioni su Luna Luna conduce workshop, ritiri, corsi di formazione e lezioni in tutto il mondo e ha insegnato principalmente in Europa. Appassionata del sacro femminile e dell'astrologia, da 7 anni organizza cerchi di donne incentrati sull'empowerment e sull'espressione di sé. Prendendo in prestito le parole di una delle sue allieve: «Consiglio di conoscere il suo metodo, ha una luce molto forte e un impegno straordinario nel suo lavoro. Attraverso la sensualità, il movimento creativo, la conoscenza di sé, la forza e la grazia, crede nell'espressione delle emozioni nascoste attraverso il corpo. Aspettatevi un viaggio alla scoperta di voi stessi, un nuovo modo di creare spazio (ovvero flessibilità) e di abbandonarvi (ovvero arrendervi) dentro e fuori dal tappetino. Attraverso il movimento, esprime le sue ferite interiori e le emozioni nascoste. Per quanto possa sembrare strano, le piace dire che guida attraverso i sentimenti. In realtà, non si definisce un'"insegnante". Facilita e crea uno spazio. Guida le emozioni in movimento, poesia del corpo.