Lydia Dallas Aldrich

Lydia è un'insegnante di Pilates di New York, apprezzata per la sua sapiente combinazione di tecnica classica e allenamento di forza contemporaneo. Originaria del Kentucky, Lydia è cresciuta immersa nella danza e nello sport prima di conseguire una laurea in Fashion Design. Dopo sette anni di lavoro nel settore della moda newyorkese, ha deciso di dedicarsi a tempo pieno all'insegnamento del Pilates e non se n'è mai pentita. Nelle sue lezioni integra metodi classici e contemporanei, concentrandosi sulla forza e sul controllo di tutto il corpo. Indipendentemente dal livello di preparazione o dall'esperienza, al termine delle sue lezioni vi sentirete sicuramente più forti e sicuri di voi stessi. Lydia insegna Pilates a New York da cinque anni, specializzandosi in Pilates Mat, Pilates con Reformer/Apparatus e lezioni di Sculpt. Attualmente insegna presso Fuze House e tiene lezioni private e per piccoli gruppi per clienti che desiderano un'attenzione personalizzata e risultati duraturi.