Centro di ritiro Maestro Valley in collaborazione con The Well Travel Collective

Un viaggio su misura per corpo, mente e spirito. Il lago Atitlán ti invita a giocare, esplorare e risvegliare la tua natura selvaggia. Dalle escursioni all'alba verso le cime vulcaniche, fino a scivolare sulle acque cristalline, questi momenti di vitalità ti accompagneranno per sempre. Escursioni all'alba verso siti Maya sacri. Paddleboarding, kayak, arrampicata su roccia e parapendio. Avventure facoltative fuori sede pensate per la tua energia. Il movimento è medicina. Risveglia il tuo corpo ogni giorno attraverso pratiche che ti radicano, ti energizzano e ti rigenerano. Che tu sia sul tappetino o in montagna, ricorderai cosa si prova a muoversi in armonia con la natura. Lezioni giornaliere, yoga, qi-gong, mobilità e rilascio miofasciale. Sfide per la tua crescita. Passeggiate silenziose nella natura. Nutrirsi al Maestro Valley è sacro. I nostri pasti sono preparati con cura con ingredienti locali e di stagione che favoriscono la vitalità, la salute intestinale e un profondo ristoro. Cucina rigenerativa, ricca di proteine ​​e a chilometro zero. Brodi, fermentati ed elisir adattogeni che favoriscono la salute intestinale. Combinazione alimentare corretta, pasti equilibrati e ad alto contenuto proteico. www.thewelltravelcollective.com | www.maestrovalley.com