Mafalda

Sono una madre, un'erborista e un'appassionata amante della natura. Il mio percorso con lo Yoga Integrale è iniziato a 20 anni e da allora lo yoga è più di una semplice pratica; è il mio stile di vita, una filosofia che guida ogni mia azione. Nel corso degli anni, mi sono immersa nel cammino della scoperta di me stessa, gestendo un centro di ritiro, partecipando a due ritiri di Vipassanà e soggiornando in ashram in India, dove ho sperimentato la profonda quiete e consapevolezza che il silenzio può donare. Per me, lo yoga non è solo movimento; è una scuola di vita che insegna equilibrio, presenza e connessione con la nostra essenza.