Magali Sasson

Ho scoperto lo yoga a 17 anni, quando i miei genitori praticavano con un istruttore professionista e io mi univo a loro di tanto in tanto. Da adolescente, ho lottato contro l'ADHD. Attraverso lo yoga, ho imparato a superare gli ostacoli della vita. A 20 anni, dopo aver praticato con molti insegnanti, ho deciso che lo yoga sarebbe diventato una parte importante della mia vita. Volevo praticare da sola per non dipendere dagli insegnanti. Questa decisione mi ha portato in India. A 21 anni, ho intrapreso un viaggio in India, dove ho completato un corso per istruttori di Hatha yoga, tra Kerala e Trivandrum. In India, ho acquisito gli strumenti necessari per praticare yoga in autonomia. A 23 anni mi sono sentita pronta per la sfida successiva, desideravo portare le mie competenze a un livello superiore, quindi ho seguito un corso di Ashtanga yoga, due serie con Shimon Ben Avi. Il mio percorso nello yoga non si ferma mai. Come tutti, sto ancora imparando e ho ancora molta strada da fare. Dopo aver approfondito la pratica personale, le abilità fisiche e l'allenamento, mi sono interessata alla scienza che sta dietro allo yoga, quindi ho frequentato il centro "Iyengar" per apprendere nuove tecniche, che studio e pratico ancora oggi. Il mio percorso ha plasmato il mio metodo di insegnamento; vedo nello yoga uno stile di vita e sono grata per la strada che ho intrapreso. Dopo aver terminato gli studi, ho aperto un centro yoga in Sri Lanka. Il centro ospita i migliori istruttori provenienti da tutto il mondo, offre lezioni giornaliere, ritiri e corsi per insegnanti di yoga. Il centro si trova all'interno di The Nuga House, ispirato allo yoga, al surf e alla connessione con la natura. Lo yoga ci dona un senso di controllo fisico e mentale, insieme a una calma dell'anima. Ho iniziato a fare surf a 6 anni. Mio padre ha surfato per tutta la vita. Era quasi inevitabile che mi innamorassi di questo sport. Il surf combina tecniche di potenza, flessibilità e una connessione tra il surfista e la natura. Il legame tra yoga e surf è unico, c'è un equilibrio quasi perfetto tra i due. L'onda, infatti, è l'espressione di un'energia esplosiva che continua a progredire fino a raggiungere la riva. Allo stesso modo, lo yoga è una connessione con l'energia che scorre nel nostro corpo, fino a raggiungere un punto di equilibrio: un equilibrio mentale, fisico e spirituale.