Magdalena Janik

Magdalena è nata e cresciuta sulla costa polacca, ed è sempre stata legata all'oceano e alla vita sull'isola. Non sorprende quindi che abbia trascorso sei anni a Malta prima di trasferirsi a Bali, dove attualmente insegna yoga. Magdalena è un'insegnante di yoga certificata (RYT-500 ore) specializzata in Hatha, Vinyasa, Yoga per bambini, Yoga prenatale e postnatale. Ha iniziato a praticare yoga a 22 anni per migliorare la sua flessibilità e integrare la sua routine di allenamento. Ben presto si è resa conto di aver ottenuto molto più della semplice flessibilità: ha iniziato a comprendere meglio non solo il suo corpo, ma anche se stessa come persona. Questa profonda connessione interiore l'ha aiutata a superare i momenti difficili e l'ha ispirata a condividere questa passione con gli altri. Dopo aver completato un corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore con The Peaceful Warriors, Magdalena è entrata a far parte del team come assistente un anno e mezzo dopo e attualmente insegna alcune delle pratiche di Asana mattutine. La vedrai anche durante le lezioni di asana e i laboratori didattici. Il suo stile di insegnamento è basato sul Vinyasa, con particolare attenzione a forza, flessibilità e allineamento. Magdalena crede che l'amore per se stessi sia un valore fondamentale, quindi la tua pratica con lei sarà ispirata dall'accettazione di sé, dalla consapevolezza del proprio corpo, dall'amore e dalle vibrazioni positive. È inoltre appassionata nell'integrare la mindfulness e la meditazione nei suoi insegnamenti, poiché crede che queste pratiche siano molto importanti per favorire un senso generale di benessere. Magdalena è sempre felice di darti una mano e di assisterti con qualsiasi domanda possa sorgere durante la formazione, non importa se stai cercando il miglior burro di arachidi a Canggu o hai bisogno di aiuto per prolungare il tuo visto.