Maja Mika

Mi chiamo Maja Mika. Se volete sapere chi sono professionalmente, la risposta è: insegnante di yoga, facilitatrice di tecniche di respirazione, autrice e organizzatrice di ritiri. Ma se volete sapere chi sono al di là di questi titoli, la risposta è: sono un essere umano, in un viaggio spirituale, e lo siete anche VOI! Nel 2014 ho sofferto moltissimo a causa dei miei problemi di salute mentale. Depressione, ansia grave, autolesionismo, autosabotaggio, pensieri suicidi... Avevo 18 anni ed ero completamente persa. È stato allora che lo yoga è entrato nella mia vita e nei successivi 10 anni mi sono dedicata alla mia crescita personale. Un giorno alla volta, ho continuato a scegliere di lottare per la mia vita, ho cercato la luce invece dell'oscurità e sono così grata di essere ancora qui. Oggi insegno yoga e tecniche di respirazione, online e di persona, e organizzo e conduco ritiri internazionali in tutto il mondo. Il mio ruolo è quello di ricordarvi con delicatezza che siete i creatori della vostra vita. In qualsiasi momento potete riscrivere la storia, abbandonare le vostre convinzioni limitanti e scegliere di far risplendere la vostra luce interiore!