Creando onde con Jes

Makin Waves è stata fondata oltre dieci anni fa con l'intento di aiutare le persone a riconnettersi con l'acqua come fonte di calma, fiducia e guarigione. Il nostro approccio unisce movimento consapevole, tecniche di respirazione e dolci pratiche acquatiche ispirate allo yoga e al Qi Gong. Ogni sessione inizia coltivando la pace interiore prima di entrare in acqua, permettendo ai partecipanti di muoversi con facilità e presenza. Nulla viene mai forzato: ogni persona viene guidata al proprio ritmo, supportata nella riscoperta del proprio ritmo e flusso naturali.