Man Mahesh Harjai

Man Mahesh Harjai è un praticante di yoga molto calmo e umile, sempre pronto ad aiutare gli altri in qualsiasi modo possibile, che si tratti di guida o consulenza, insegnamento delle tecniche di pranayama e meditazione, o di divulgazione degli effetti terapeutici dello Yoga. Il suo obiettivo principale è condividere con gli altri la vera essenza dello Yoga, attraverso la quale possiamo sfruttare al meglio questa forma di vita umana. Il suo percorso nello Yoga è iniziato durante l'adolescenza, quando era molto curioso di scoprire le verità più profonde della vita. Alla ricerca del vero scopo dell'esistenza, si è imbattuto in questo meraviglioso processo e ha iniziato a praticarlo. Per volere del destino, ha incontrato il suo Guru e, in pochi anni, si è appassionato alle pratiche yogiche, trasformandosi da persona aggressiva e stressata in un'anima calma e serena. Negli ultimi anni, ha iniziato a condividere la scienza dello Yoga con persone di tutto il mondo in diverse scuole e ONG. Ha condotto numerosi workshop nelle scuole per insegnanti e studenti, per aiutarli nello studio e migliorare la loro salute in modo olistico. È un E-RYT 500 registrato presso la Yoga Alliance, USA. Laurea magistrale in Yoga (MSC(Yoga)) conseguita presso la Yoga University in India (SVYASA), Bangalore. Esperienza: oltre 5 anni di esperienza di insegnamento a Rishikesh. Competenze: Pranayama, Meditazione, Filosofia dello Yoga, Yoga Terapia, Yoga Nidra, Canto dei Mantra, Kirtan Yoga