Mantramala, Zena e Prem

Promuoviamo il benessere mentale ed emotivo delle persone in prima linea. Offriamo strumenti dello yoga, insieme a metodi di psicoterapia, per sviluppare la resilienza e alleviare la sofferenza successiva a esperienze traumatiche. Siamo un gruppo di insegnanti di yoga e psicoterapeuti, ex professionisti in prima linea, assistenti sociali e operatori dei media, che desiderano aiutare gli altri a sperimentare il benessere, la pace e la chiarezza interiore che una pratica yoga integrata può offrire.