MANUELA HUBER

Manuela pratica yoga da oltre 20 anni e insegna da più di un decennio. Proveniente da un background nelle arti marziali, Manuela ha sempre prediletto uno stile di yoga dinamico, con particolare attenzione all'Ashtanga e al Vinyasa Yoga. Essendo una delle prime insegnanti certificate di KATONAH YOGA in Germania e in Europa, il suo stile di Vinyasa Yoga è profondamente influenzato dalla filosofia del Taoismo e della MTC (Medicina Tradizionale Cinese) e dall'allineamento della tradizione KATONAH YOGA. Oltre ad essere un'insegnante di Yoga e Pilates, Manuela ha il dono di spiegare la tecnica all'interno della pratica Yoga, integrandola con la filosofia per esplorare livelli più profondi di corpo e mente. La pratica fisica dello Yoga, con elementi di potenziamento e rafforzamento, è per Manuela importante quanto il Pranayama, la Meditazione e le Tecniche di Restauro, in quanto strumenti per trovare l'equilibrio tra le polarità e raggiungere il proprio centro.