Manuela Simone Sauter

Subito dopo la sua prima lezione di yoga durante un viaggio in Laos, Manuela ha integrato lo stile di vita yogico nella sua quotidianità. Nel 2016 ha completato il suo primo corso di formazione per insegnanti di yoga e da allora ha avuto la fortuna di ampliare le sue competenze di insegnamento come yogini itinerante in diversi contesti, ad esempio partecipando a festival e workshop di consapevolezza e vivendo in vari ashram e comunità orientate allo yoga in tutto il mondo. Ha lasciato il suo lavoro e la sua vita in Germania per dedicarsi a tempo pieno alla ricerca della verità, delle risposte e del significato di questa preziosa vita umana. Condivide con voi la sua esperienza di profonda immersione nello stile di vita buddista come guida di meditazione presso il centro Tushita a Dharamsala, ai piedi dell'Himalaya e sede in esilio di Sua Santità il XIV Dalai Lama. (Il Tushita Centre è un'istituzione tradizionale per lo studio e la pratica del Buddhismo basato sulla tradizione Mahayana tibetana, dove lei supporta eventi e corsi di filosofia buddista e meditazione.) Curiosa di combinare la meditazione mindfulness e le asana yoga, ha scoperto lo yin yoga – una meravigliosa unione! Per lei, lo yin yoga è uno strumento unico per bilanciare l'esercizio fisico e il rilassamento mentale, combinato con la filosofia del Taoismo – lasciarsi trasportare dal flusso e accettazione radicale – che è ciò che pratica e insegna. Meditazione, Yin Yoga e Yoga Nidra giocano un ruolo fondamentale in questo percorso e lei è molto grata e felice di condividere questo amore con i suoi studenti. Il suo amore per lo Yin è radioso e offre con grande successo in tutto il mondo i suoi corsi esclusivi di Yin & Sound Healing. È la formatrice principale dei nostri corsi intensivi di Yin & Sound e Yin & Mindfulness, dove guida gli studenti su come utilizzare lo yin yoga, le pratiche di mindfulness e lo yoga Nidra combinati con il suono come strumento terapeutico per promuovere il benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale.