Maria Curtin

Le lezioni di Maria sono adatte a tutti i livelli di esperienza e sono specializzate in yoga guidato dal respiro e stretching profondo. Il suo obiettivo è aiutare i clienti a portare un senso di equilibrio e di forza nelle loro vite, attraverso la consapevolezza del respiro e della mente tramite il movimento. Le lezioni sono strutturate secondo un approccio integrato, in cui ogni aspetto viene considerato per offrire un metodo curativo, ma al contempo profondamente efficace, delicato ma stimolante. Il suo background nello sport e nel fitness, insieme agli infortuni subiti, le conferisce una comprensione più profonda e una maggiore capacità di adattamento sia per chi si avvicina allo yoga per la prima volta, sia per chi ha alle spalle anni di allenamento, corsa, ecc. Qualifiche: Diploma in Psicologia e Dinamica dello Sport, Diploma in Terapia Mindfulness (SNHS Dip), Diploma in Nutrizione Sportiva di base, Insegnante di Yoga Certificata 200 TTC @ Jivani Yoga (Pranayama, Ayurveda, Chakra, Mantra e Canti Medicinali, Yoga Nidra, Meditazione, PNF), 7 Incontri Professionistici di Muay Thai in Thailandia, Personal Trainer – NASM