Marinela Lerchl

Marilena, insegnante di yoga e specialista in media e comunicazione, è un'insegnante di yoga con sede a Berlino (certificata con 275 ore di formazione) con oltre dieci anni di esperienza. Ha completato la sua formazione in India e insegna a Berlino dal 2023. Ha approfondito la sua formazione con Juan Sierra e Alex Perez, concentrandosi su tecniche di assistenza manuale, sequenze miofasciali e movimento corporeo. Il suo stile di insegnamento offre un approccio non convenzionale e incisivo allo yoga, integrando elementi di Hatha, Vinyasa e Ashtanga. Le lezioni di Marilena sono dinamiche, giocose e a volte sorprendenti, con particolare attenzione allo sviluppo di forza, flessibilità ed equilibrio. Si reca spesso in India per ritrovare se stessa e praticare con i suoi insegnanti preferiti. Marilena ha anche una laurea in Scienze dei Media e della Comunicazione e ha creato e guidato team nel settore dell'e-commerce. Come yogini moderna, porta con sé l'esperienza maturata in ambienti aziendali ad alta pressione, comprendendo cosa serve per mantenere l'equilibrio mentale e fisico.