Marta

Circa sette anni fa, un grave esaurimento del sistema nervoso e il conseguente crollo hanno segnato l'inizio del mio percorso personale alla scoperta di me stessa. Quando finalmente ho iniziato a uscire dalla mia prima "notte oscura dell'anima" – solo con l'aiuto di farmaci e senza comprendere veramente cosa stesse succedendo – ho trovato il coraggio di partire per l'Asia, approdando infine a Bali. È lì che è iniziata la ricerca. Per anni, sono passata da un guaritore all'altro, da un corso di formazione all'altro, provando innumerevoli metodi – eppure non ho sperimentato alcun cambiamento reale e duraturo. Il punto di svolta è arrivato nel 2020, quando ho partecipato alla mia prima sessione privata di respirazione consapevole. L'esperienza è stata incredibilmente intensa – quasi psichedelica – portandomi intuizioni immediate e dandomi un enorme slancio e un senso di sicurezza per continuare il lavoro interiore. Da allora, il respiro è diventato il mio primo strumento ogni volta che affronto sfide, squilibri del sistema nervoso o esaurimento. Mi riporta immediatamente nel mio corpo e riequilibra il mio sistema nervoso. Negli ultimi anni, ho studiato varie tecniche di terapia corporea con diversi insegnanti. All'inizio del 2024, ho finalmente trovato un percorso di respirazione consapevole con cui mi sentivo in sintonia: un metodo incredibilmente delicato ma efficace, che integra lavoro sul corpo, tecniche craniosacrali e varie forme di lavoro energetico. Ora integro intuitivamente questi elementi nelle mie sessioni di gruppo e individuali. Ti aiuto a sentirti al sicuro nel tuo corpo, a reimparare a rilassarti, a permetterti di sentire di nuovo e, quando sarai pronto, possiamo anche lavorare su traumi più profondi, sia fisici che emotivi. Le mie sessioni sono intuitive e incentrate sul trauma, combinando tecniche di respirazione consapevole, lavoro energetico e una guida delicata, il tutto in uno spazio accogliente e aperto.