Martina Drechsel

Lo scopo di Martina nella vita è condividere, sostenere e donare. La sua intenzione è quella di dare forza alle persone attraverso la respirazione consapevole e lo yoga, affinché possano elevarsi e scoprire il proprio scopo e la propria verità. È insegnante di Hatha yoga (400 ore), Synergy yoga (200 ore) e Yin yoga (100 ore). Quando insegna, crea uno spazio sicuro e sacro dove i suoi studenti possono trovare la quiete in sequenze yoga tematiche per riconnettersi con il corpo, la mente e l'anima e percepire l'equilibrio tra rafforzamento e rilassamento attraverso la consapevolezza del respiro. Invita i suoi studenti a scoprire la propria grandezza, offrendo risorse per gestire la vita quotidiana divertendosi lungo il percorso ;-). Nel 2017 si è innamorata della respirazione consapevole e ha iniziato a scoprire la Respirazione Consapevole Connessa durante il suo corso di formazione per insegnanti con Alchemy of Breath. Per Martina, la respirazione consapevole è uno strumento potente e ha sperimentato un profondo cambiamento in sé stessa e lo ha visto accadere anche negli altri. Ha capito che la pratica della respirazione consapevole porta consapevolezza alla nostra vita e alle decisioni che prendiamo. La consapevolezza è il primo passo verso il cambiamento.