Marybeth Stephens

Marybeth si è innamorata dello yoga nel 2017, quando cercava un nuovo modo per rafforzare la sua muscolatura e gestire meglio i ritmi frenetici del suo lavoro e lo stress della vita quotidiana. Da allora si dedica con impegno alla pratica. Ha avuto il privilegio e il piacere di frequentare tre studi a Vancouver, Washington, il che le ha permesso di conoscere molti insegnanti e stili di yoga. È sempre entusiasta di scoprire nuovi studi, vicini e lontani, e ama cogliere ogni opportunità per imparare nuove tecniche, stili e metodi. Marybeth ha conseguito la certificazione RYT200 presso Parallel 45. È membro di Yoga Alliance e ha continuato la sua formazione con certificazioni online in Yin Yoga e Mindfulness. È felice di condividere la sua pratica con la comunità. Il vinyasa yoga è la sua passione, ma ama ogni stile di yoga. Quando non lavora da remoto come direttrice delle risorse umane e dei servizi amministrativi per un'azienda di ingegneria o non pratica e insegna yoga, Marybeth ama trascorrere del tempo con la sua famiglia e i suoi amici. Vive a Ridgefield, Washington, con il suo compagno Bo, la figlia Natalie di 20 anni, la figlia Sydney di 21 anni e il loro labrador giallo Cooper. Oltre al tappetino da yoga, i suoi luoghi preferiti sono i ritiri di yoga, le spiagge (o qualsiasi specchio d'acqua!), le escursioni, le gite in bicicletta, il SUP, le visite alla sua nativa Nuova Inghilterra e il relax con un buon libro.