Mateo Zabala

Appassionato di turismo e profondamente specializzato in esperienze di benessere, Mateo è un viaggiatore velista che ha trascorso anni vivendo a stretto contatto con le comunità insulari di tutto il mondo. Attraverso questo percorso, ha sviluppato una profonda comprensione del turismo sostenibile e di come gli stili di vita incentrati sulla natura favoriscano equilibrio, resilienza e benessere. Mateo ha perfezionato l'apnea e la respirazione olotropica, considerandole potenti strumenti per il benessere, l'autoregolazione e la presenza mentale. L'apnea coltiva una profonda consapevolezza del respiro, del corpo e della mente, attivando il sistema nervoso parasimpatico e promuovendo calma, concentrazione e fiducia interiore. Praticata con intenzione, favorisce la chiarezza mentale, la regolazione emotiva e un maggiore senso di connessione con l'oceano e con se stessi.