Megan Sims

La danza è la mia medicina. Lo è sempre stata. Passo dopo passo, strato dopo strato, ho integrato la danza nella mia vita in modo appagante. Ora sono entusiasta e grata di guidare gli altri a utilizzare la danza come parte integrante del loro programma di benessere. Il nome "Me-Again" (Ritorno a me) risuona vero in ogni lezione: ogni momento ti riporta al cuore di te stesso. Un momento chiave nel mio percorso professionale – e nell'utilizzo olistico della danza – è stato quando ho scoperto la tecnica Nia. Il motto di Nia è "Attraverso il movimento troviamo la salute". I coraggiosi creatori di Nia hanno avuto una visione oltre trent'anni fa: il fitness dovrebbe far sentire bene dentro e fuori, piuttosto che concentrarsi sul paradigma del fitness incentrato sull'aspetto fisico degli anni Ottanta. Sono la proprietaria e dirigo Me-Again Dance Wellness per aiutare le persone a ritrovare vitalità e sollievo dallo stress quotidiano, a sentirsi di nuovo complete e a mantenersi in forma. I miei studenti spaziano da atleti e ballerini professionisti a persone in sedia a rotelle o con altre gravi limitazioni motorie/cognitive come l'Alzheimer e il Parkinson. C'è qualcosa per tutti, perché tutti abbiamo bisogno di ballare! Offro una varietà di corsi e workshop di danza, Nia, Gentle Nia e danza da seduti. Dopo oltre 20 anni di insegnamento, la mia passione cresce ogni giorno di più. Mi sono laureata in Belle Arti presso il Dipartimento di Danza dell'Università del Michigan e ho conseguito la Certificazione di Cintura Nera nella Tecnica Nia. Ho anche conseguito un Master in Counseling presso il Goddard College. La vastità e la profondità della mia formazione mi permettono di ampliare in modo creativo il principio guida del Nia – la Gioia del Movimento – e di utilizzare la danza come strumento di guarigione e benessere.