Megane Thiboust

Megane ha preso la sua prima lezione di yoga otto anni fa a Parigi, dopo essersi specializzata in danza. Grazie allo yoga, ha scoperto una pratica che le permetteva di rallentare, sentire, connettersi con il proprio corpo e le proprie emozioni, e muoversi come desiderava. Nel 2020 si è formata come insegnante di yoga presso il Green Yoga International di Maiorca. Da allora, insegna a tempo pieno in palestre, studi di yoga, aziende e ritiri. Megane è in grado di accogliere tutti i livelli nelle sue lezioni di vinyasa yoga, uno yoga dinamico con posizioni e movimenti fluidi in armonia con il respiro. Le sue lezioni iniziano con una breve meditazione, seguita da un riscaldamento con i saluti al sole, passando fluidamente a varie posizioni – i temi cambiano ogni giorno – e si concludono con un rilassamento. Le sue lezioni di Yin Yoga sono più lente e prevedono il mantenimento delle posizioni per diversi minuti. Il 2025 sarà la terza stagione di Megane allo Chateau de Sacy, dove ha guidato decine di partecipanti a ritiri molto soddisfatti (e rilassati).