Melissa Levi

Melissa è un'insegnante di yoga, doula e animatrice di comunità con sede a Kampot, in Cambogia. Il suo lavoro si basa sulla creazione di spazi in cui le persone possano rallentare, sentirsi al sicuro nel proprio corpo e riconnettersi con se stesse in modo concreto e umano. Il suo approccio allo yoga e alla conduzione di ritiri è delicato, accessibile e attento al sistema nervoso. Piuttosto che puntare sull'intensità o su trasformazioni drastiche, si concentra su pratiche che favoriscono il riposo, la regolazione e il benessere a lungo termine. Il suo insegnamento intreccia movimento consapevole, consapevolezza del respiro, rilassamento guidato e semplici rituali, adattandosi sempre alle esigenze dei partecipanti. Oltre al lavoro con gli adulti, Melissa è profondamente coinvolta nella vita familiare e comunitaria. Co-organizza incontri di worldschooling ed esperienze per famiglie, apportando una prospettiva inclusiva e concreta a tutto ciò che offre. La sua esperienza include yoga prenatale e postnatale, benessere femminile e conduzione di gruppi terapeuticamente informati, con una forte enfasi sulla sicurezza, la libertà di scelta e la presenza corporea. Melissa crede che i ritiri non debbano essere rigidi o intensi per essere significativi. Le esperienze che organizza Sono progettate per offrire un'esperienza spaziosa, rigenerante e davvero accogliente, invitando gli ospiti a riposare profondamente, a ritrovare se stessi e a tornare a casa sentendosi più equilibrati e pieni di energie rispetto a quando sono arrivati.