Mia Qigong

Se cerchi una pratica dolce e accessibile che integri movimento, respiro e meditazione, prova il Qigong. Le lezioni sono pensate per ridurre lo stress, aumentare l'energia e ripristinare l'equilibrio tra corpo ed emozioni. I movimenti del Qigong rispecchiano quelli della natura, quindi fluiremo come l'acqua e il vento per creare maggiore spazio nel corpo.