Michelle Launay

Insegnante di Yoga, offro corsi di Hatha Yoga, Yin Yoga e Yoga Restaurativo. Tutte le lezioni sono adattate alle vostre esigenze e al vostro livello. Sono nata in Messico e ci ho vissuto per 20 anni prima di trasferirmi a Montreal e infine stabilirmi in Francia 4 anni fa. Dopo essere stata una ballerina classica semi-professionista, lo yoga è entrato nella mia vita circa dieci anni fa. Dopo anni di pratica, ho deciso di farne la mia attività professionale e ho quindi seguito un corso di formazione di 200 ore per poter insegnare. Da allora, sono anche specializzata in medicina ayurvedica e master Reiki certificato di I, II e III livello. Oggi lo yoga, la meditazione e la mindfulness hanno cambiato la mia prospettiva sulla vita. Ho imparato a lasciar andare, ad ascoltare il mio corpo e la mia intuizione e a godermi il momento presente. Non vedo l'ora di incontrarvi tutti al ritiro.