Michelle LeHegarate

Michelle LeHegarate è un'insegnante di yoga indigena originaria del Canada, con una profonda passione per la condivisione del potere trasformativo dello yoga. Dal 2009 si dedica completamente alla pratica e da un decennio guida gli studenti nel loro percorso yogico. Con oltre 1.500 ore di formazione, più di 7.000 ore di insegnamento e un'esperienza di oltre 40 corsi di formazione per insegnanti di yoga, Michelle porta con sé una vasta conoscenza e un approccio incentrato sul cuore nel suo insegnamento. È specializzata in hatha, vinyasa e yoga prenatale ed è anche YACEP con ulteriori certificazioni in yin, ristorative e yoga nidra. Il suo stile di insegnamento fonde pratiche di asana dinamiche con la filosofia yogica, incoraggiando gli studenti a coltivare equilibrio, forza e quiete interiore. Integra in modo armonioso i concetti yogici tradizionali con approcci moderni, rendendo la pratica accessibile e rilevante per i praticanti di oggi. Oltre alla pratica fisica, Michelle vede lo yoga come un percorso di scoperta di sé e di guarigione. Si impegna a creare uno spazio accogliente e inclusivo in cui studenti di ogni provenienza si sentano visti, valorizzati e incoraggiati a esplorare il proprio percorso unico. Che si tratti di corsi di formazione per insegnanti, ritiri o lezioni virtuali, il suo obiettivo è rendere lo yoga accessibile, trasformativo e profondamente personale. Quando non è sul tappetino, Michelle ama preparare margarita, prendere il sole e fare amicizia con ogni gatto che incontra.