Benessere Millpond

Con oltre 25 anni di esperienza nel settore alimentare, la vostra ospite Clare possiede una profonda conoscenza di come ciò che mangiamo e il modo in cui lo mangiamo influenzino il nostro stile di vita. Un percorso attraverso lo yoga – e la connessione con guide e maestri – l'ha portata a scoprire l'Ayurveda, dove il suo amore per il cibo ha trovato una collocazione naturale e olistica. Formatasi in Ayurveda e terapie complementari, Clare ha fondato Millpond Wellness per condividere queste antiche pratiche e aiutare gli altri a riconnettersi con la propria salute e il proprio benessere. In collaborazione con Mark di Millpond Yoga, ora organizza workshop, ritiri e corsi brevi che uniscono cibo nutriente, movimento consapevole e cura di sé stagionale. Durante questo ritiro, Clare preparerà con cura e amore cibi nutrienti. Aspettatevi un ritiro riflessivo, concreto e creato con il cuore, da una persona che vive veramente ciò che condivide.