Milly Rueda

La guarigione è una parte fondamentale della vita, a prescindere da chi tu sia o da dove tu venga. La vita stessa è un processo di situazioni e circostanze che ci aiutano nella nostra crescita evolutiva. È nella nostra capacità di guarire noi stessi che possiamo a nostra volta aiutare gli altri a trovare la propria Luce e la guarigione interiore. Nata in Argentina, fin da piccola ho sviluppato una passione per le arti visive, la musica e la danza. La scena culturale londinese mi chiamava e il mio giovane spirito non poteva ignorare quel richiamo. Mi sono trasferita a Londra, dove ho studiato Graphic Design e ho conseguito un Master in Communication Design presso la Central Saint Martins. Da quando sono arrivata a Londra ho iniziato a praticare varie forme di Yoga come Vinyasa Flow, Kundalini, Ashtanga, Iyengar e sono diventata un'appassionata meditatrice. Dopo un decennio di lavoro come designer in piccole agenzie indipendenti, lentamente qualcosa dentro di me ha iniziato a chiedersi se quella fosse davvero la mia strada. Sentivo un forte bisogno di prendermi una pausa dalla mia vita attuale, dalla mia relazione di lunga data e dalla mia carriera. Durante questo periodo ho iniziato a interrogarmi sul significato più profondo della vita, il che mi ha condotto sul cammino della Spiritualità. In questo momento difficile, lo Yoga e la Meditazione sono diventati un dono prezioso e una delle maggiori influenze della mia vita adulta, aiutandomi a trovare stabilità, equilibrio e concentrazione. Dopo un'attenta pianificazione, ho intrapreso un anno sabbatico viaggiando per il mondo. Durante questo periodo di introspezione, mi è apparso chiaro che lo Yoga era stato per me un compagno così importante e una risorsa così preziosa che diventare insegnante di Yoga sarebbe stata una transizione naturale. Ho conseguito la certificazione presso la Sivananda Yoga Vedanta Forest Academy di Montreal, in Canada. Tornata a Londra, ho iniziato un nuovo capitolo della mia vita insegnando Yoga. Da quel momento in poi, ho intrapreso un profondo viaggio alla scoperta di me stessa. Avevo sete di conoscenza sulle tradizioni yogiche, in particolare sul Kundalini Yoga, la Meditazione e tutte le pratiche spirituali che incontravo. Ho frequentato numerosi corsi e workshop nel Regno Unito, in Francia e in India. Attingendo a questi diversi percorsi, ho iniziato a insegnare lezioni fluide, dinamiche, energizzanti e rilassanti. Amo esplorare la connessione tra respiro, movimento e consapevolezza dei chakra. Insegno per ispirare le persone a intraprendere un viaggio interiore, nutrendosi, approfondendo la propria intuizione e onorando il Divino che è in loro. Lavoro profondamente con il respiro vitale, guidando verso la quiete e invitando alla meditazione. Dal ricco intreccio delle diverse tecniche e insegnamenti dello Yoga, ho iniziato a condurre e integrare workshop di guarigione profonda che incorporano il Movimento Medicinale con Meditazioni Guidate, Danza dei 5 Elementi e Cerimonie del Cacao. Ho frequentato i workshop della sciamana londinese Andrea Durand, imparando a conoscere le Piante Sacre, la Guarigione degli Antenati e le sessioni di Tamburo per la Guarigione Sonora. Più o meno nello stesso periodo, ho appreso la potente tecnica della Respirazione Sciamanica (Olotropica), frequentando i workshop di Eliane Young a Londra. Vivendo a Parigi per un anno, ho iniziato a frequentare workshop di Danza Africana con Tamburi, che mi hanno aperto una nuova porta di esplorazione e l'emozione rinvigorente della danza, una passione che coltivo fin da bambina. Tornata a Londra, mi sono immersa nel meraviglioso movimento della Danza dei 5 Ritmi di Gabrielle Roth.