Mindfulness a Dunedin

Kovido Maddick ed Eric Chagnon sono i co-fondatori e insegnanti certificati di meditazione mindfulness presso Mindfulness Dunedin. Le loro diverse esperienze e stili di insegnamento si completano a vicenda, dando vita a un approccio olistico, e a volte eclettico, alla mindfulness e alla meditazione. Condividono la convinzione che la natura debba essere parte integrante del benessere individuale. Sostengono inoltre con forza che la mindfulness e la meditazione non debbano essere praticate da soli. Siamo tutti sulla stessa barca e coltivare amorevole gentilezza e compassione si realizza più facilmente in compagnia degli altri.