Mindfulness Nord-Ovest

Mindfulness Northwest offre un insegnamento sincero, premuroso e basato su prove scientifiche a comunità e organizzazioni in tutto il Pacifico nord-occidentale. La mindfulness è la capacità semplice ma potente di prestare maggiore attenzione all'esperienza del momento presente. Coltivare la mindfulness può migliorare la salute mentale e fisica, approfondire la gentilezza e la compassione e inclinare la mente verso la gioia. Offriamo corsi, workshop e presentazioni sia per singoli membri della comunità che per organizzazioni. La nostra missione è rendere accessibile una formazione di alta qualità sulla mindfulness e la compassione a comunità e organizzazioni nel Pacifico nord-occidentale. Internamente, ci impegniamo a rimanere fedeli ai principi della mindfulness di coltivare la verità, l'inclusione e la compassione.