La signorina Niamh Pollins

Benvenuti, sono Niamh. Creo spazi in cui le persone possono fermarsi, respirare e riconnettersi attraverso il movimento consapevole, la meditazione e ritiri che fondono natura, cultura e scoperta di sé. Pratico yoga dal 2011 e il mio amore per questa disciplina si è riacceso durante il mio soggiorno a New York nel 2014. Insegno da quando ho completato la mia prima formazione nel 2018 e ho continuato ad approfondire la mia pratica attraverso studi avanzati di yoga pre e postnatale, nonché di mantra, meditazione e pranayama. Nel 2023 ho completato un corso di formazione trasformativo di 300 ore di Kundalini Yoga himalayano a Rishikesh, che ha profondamente plasmato il mio approccio all'insegnamento e alla vita. Oltre alle lezioni regolari, offro ritiri e workshop stagionali che consentono un'esplorazione più profonda. I workshop precedenti si sono concentrati sui chakra, i centri energetici sottili all'interno del corpo, e sull'Himalayan Kundalini kriyā yoga, un percorso di pratica disciplinata che integra movimento, respiro e meditazione per supportare Trasformazione. Dal 2023, organizzo ritiri yoga stagionali, guidando oltre 100 partecipanti attraverso momenti di riposo, riflessione e connessione. Sono entusiasta di espandermi a livello internazionale in Italia e a Bali nel 2026! Al di fuori dello yoga, collaboro con un'organizzazione umanitaria e sono profondamente appassionata di diritti umani e giustizia sociale. Il principio di seva, o servizio disinteressato, è centrale nel mio insegnamento. Organizzo annualmente lezioni di yoga di beneficenza e mi impegno a creare spazi che siano pacifici, inclusivi e guidati dal cuore. Il mio insegnamento è caloroso, inclusivo e radicato nella presenza. Che tu ti unisca a me in spiaggia, in studio o in un ritiro, sei il benvenuto. Sono un'insegnante di yoga registrata ed esperta (E-RYT 500) approvata da Yoga Alliance con 650 ore di formazione.