La signorina Rachel Berryman

Rachel Berryman (E-RYT500, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga per il trattamento del trauma, USA) Proveniente da un background di 20 anni di danza classica e contemporanea, Rachel è sempre stata interessata a lavorare con il corpo e alle sue straordinarie capacità. Pratica yoga da 20 anni e ha tenuto oltre 7000 ore di lezioni e corsi di formazione per insegnanti. Originaria degli Stati Uniti, è stata insegnante principale in oltre 40 corsi di formazione per insegnanti di yoga in tutto il mondo e negli ultimi anni divide il suo tempo tra Grecia, India e Albania. Rachel è co-fondatrice, proprietaria e insegnante principale dello studio Tirana Yoga a Tirana, in Albania. Oltre al suo studio, Rachel è sempre in viaggio e tiene workshop, corsi di formazione e ritiri in diverse località. Negli ultimi 10 anni è stata Insegnante Principale e Direttrice di Corsi di Formazione per Insegnanti presso numerose scuole di yoga internazionali, insegnando in corsi di yoga di 200 ore e in corsi avanzati di 300 ore, tenendo lezioni di Vinyasa Flow, Yin e Restorative yoga, oltre a lezioni di anatomia applicata, metodologia didattica, aggiustamenti e allineamento. Recentemente il suo interesse si è spostato verso la creazione di sequenze creative, il flusso corporeo e l'applicazione delle neuroscienze e delle tecniche di sequenziamento basate sul cervello nelle sue lezioni di asana. Rachel è anche una massaggiatrice thailandese certificata. Il suo stile di insegnamento è una fusione della sua esperienza personale, che attinge non solo alla pratica fisica dello yoga nelle sue forme sia orientali che occidentali, ma anche alla filosofia tradizionale dello yoga e alle tecniche di meditazione, al fine di sviluppare una lezione integrativa, creativa e fluida, energizzante, coinvolgente e stimolante per tutti. Crede fermamente che lo yoga sia per tutti, e si impegna ad accompagnare le persone nel loro percorso, aiutandole ad andare avanti con consapevolezza, presenza mentale e una maggiore coscienza.