Mona Bektesi

Insegnante certificata di Vinyasa Yoga. Lo yoga è parte integrante della vita di Mona da oltre un decennio. Fin dalla sua prima lezione di Vinyasa yoga, è rimasta affascinata dalla sua singolare fusione di respiro e movimento. Che voglia rilassarsi o abbia bisogno di più energia, si sente sempre in ottime mani quando pratica. Lo yoga è ormai parte integrante della sua vita e rappresenta un percorso stimolante verso il suo centro, che le dona forza e pace allo stesso tempo. Come insegnante di yoga, Mona si propone di accompagnare i suoi studenti ad amarsi e prendersi cura di se stessi, scoprendo e ampliando costantemente i propri limiti. È un'insegnante certificata di Vinyasa yoga (Inside Yoga Frankfurt), insegna al Vinyaloft Bremen e lavora come insegnante di tedesco e storia in una scuola. A Brema, forma gli insegnanti delle scuole superiori e tiene corsi di formazione sulla salute per il personale docente. Il suo desiderio più grande è quello di integrare i benefici dello yoga nella impegnativa vita scolastica quotidiana nel modo più semplice e agevole possibile. Per questo motivo ha scritto diversi libri sull'integrazione dello yoga nell'ambiente scolastico.