Mona Salas

INSEGNANTE DI YOGA E FACILITATORE || Mona è un'insegnante di yoga poliedrica che offre corsi che spaziano da dinamiche sequenze vinyasa allo Yoga Nidra o "Sonno Yogico", una pratica che invita a sperimentare e osservare le parti più sottili del proprio essere. Con oltre 15 anni di esperienza nel settore della salute e del fitness, è stato l'approccio olistico e inclusivo dello yoga al benessere a suscitare per la prima volta l'interesse di Mona. Si connette profondamente con la filosofia yogica e ha trovato la sua passione nel condividere la pratica con gli altri, invitando se stessa e gli altri a coltivare equilibrio e appagamento, e a percepire un'espansione che va oltre il proprio corpo. Amante dell'avventura e delle emozioni forti, Mona spinge i confini della zona di comfort per scoprire possibilità fisiche, mentali e spirituali. Si impegna a guidare gli altri oltre la paura, a creare e guidare una comunità fondata sull'amore.