Monika

+++auf Deutsch siehe unten+++Monikais istruttrice di yoga e coach della salute olistica per le donne. Con un background nel fitness, il suo percorso si è evoluto naturalmente verso lo yoga come un modo per coltivare l'equilibrio interiore oltre la sola forza fisica. Nel 2021, si è recata in India per studiare lo yoga alle sue radici. Da allora insegna lezioni e conduce ritiri, utilizzando il movimento come ponte tra il regno fisico e quello spirituale. Monika ist Yogalehrerin und ganzheitlicher Gesundheitcoach für Frauen. Con uno sfondo nell'area fitness si sviluppa il loro percorso come naturalmente nello yoga – come la pratica, che non è solo una stella coreana, ma aiuta anche l'equilibrio interiore. Im Jahr 2021 reiste sie nach Indien, um Yoga an seinen Ursprüngen zu studieren.Seitdem unterrichtet sie Yogaklassen und leitet Retreats. Dabei nutzt sie Bewegung als Brücke zwischen Körper und Geist sowie zwischen der physchen und der spirituellen Ebene.