Il signor e la signora Bagno di Ghiaccio

Radek e Charlie Kalaš, conosciuti anche come Mr & Mrs Ice Bath, sono entrambi istruttori certificati del Metodo Wim Hof ​​e specializzati nell'organizzazione di workshop e ritiri WHM nelle loro città d'origine, nel Peak District (Regno Unito) e nella Repubblica Ceca. Con un interesse di lunga data per la salute, il benessere e la nutrizione, e con oltre 30 anni di esperienza nell'insegnamento, Radek e Charlie hanno sviluppato una passione per l'insegnamento di approcci olistici al miglioramento del corpo e della mente. Oltre alle sessioni di respirazione e di esposizione al freddo, hanno ideato e offrono un esclusivo "Corso di Coaching Mentale" per aiutare le persone ad affrontare le proprie paure, superare la propria "zona di comfort" e lavorare per raggiungere obiettivi futuri più ambiziosi, siano essi personali, di salute, relazionali o professionali. “Spesso inizia con una singola sessione di respirazione e poi, come per magia, la mente si apre ed è pronta a cercare di più, a fare di più, a sperimentare di più e, in definitiva, a realizzare di più. Amiamo osservare l'intero percorso che le persone intraprendono verso il proprio benessere, ed è per questo che ci piace guidare le persone in eventi di più giorni. “Praticando noi stessi il Metodo Wim Hof, abbiamo iniziato a esplorare il nostro mondo con una prospettiva diversa. Ci sentiamo più connessi alla natura che mai, cerchiamo l'avventura ad ogni passo, affrontiamo le nostre paure e ci assumiamo più rischi e abbiamo imparato a pensare davvero in GRANDE in termini di obiettivi. Ancora più importante, ci siamo posti come missione quella di trasmettere la nostra conoscenza dei benefici del Metodo Wim Hof ​​e tutto il resto del nostro bagaglio di strumenti didattici al maggior numero di persone possibile, in modo che tutti abbiano la possibilità di fermarsi, riflettere e riconnettersi con se stessi in questo mondo frenetico”. “Il Metodo Wim Hof, per noi, ci ha davvero permesso di connetterci in questo percorso insieme. Lavorando in coppia, miriamo a ispirare le persone a concentrarsi e a coltivare i propri legami, non solo con se stesse come individui, ma anche con il partner, i familiari, i figli, gli amici più cari e persino i colleghi. "Stiamo sempre imparando ad affrontare le nostre paure e a spingerci oltre i nostri limiti... ma ci divertiamo un mondo a farlo!".