La signora Elena

Elena — Insegnante di Yoga e Pilates e Operatrice del Benessere Elena è un'insegnante di yoga certificata, specializzata in Hatha, Vinyasa e Ashtanga Vinyasa. Ha completato la sua formazione 9 anni fa, dopo una carriera iniziale come istruttrice di fitness e Pilates. Ha iniziato il suo percorso nello yoga a Bali e in seguito ha perfezionato la sua pratica in Francia, continuando ad approfondire le sue conoscenze attraverso corsi di formazione avanzata e workshop con insegnanti di grande ispirazione. Il suo approccio è arricchito da una formazione aggiuntiva in Yin Yoga e Pilates, che le permette di offrire una pratica completa che unisce forza, radicamento, morbidezza e consapevolezza. Specializzata in trattamenti corporei, Elena offre una vasta gamma di tecniche di massaggio, tra cui Lomi Lomi, massaggi ayurvedici (incluso Abhyanga), massaggio thailandese e Shirochampi. Ha inoltre sviluppato i suoi protocolli esclusivi, creando esperienze uniche, profondamente rilassanti e personalizzate. Con sede nella regione di Bordeaux, insegna yoga e Pilates e allo stesso tempo sviluppa la sua attività di massaggiatrice. Oggi, progetta ritiri immersivi che combinano movimento, rilassamento ed esplorazione interiore. Creativa, intuitiva e ispirata dai viaggi, Elena condivide la sua pratica con semplicità, fluidità e passione, guidando ogni persona con autenticità nel proprio percorso personale.