La signora Yogita Hincenberga

Insegnante di Vinyasa e Hatha Yoga, istruttrice certificata del metodo di respirazione Buteyko. La domanda "Chi sono io?" ha guidato silenziosamente Yogita per tutta la vita, insieme alla consapevolezza che ognuno di noi porta con sé uno scopo più profondo. Questa curiosità l'ha condotta allo yoga, alle tecniche di respirazione, alla meditazione e a pratiche che ci aiutano a volgerci verso l'interno e ad ascoltare più profondamente. Nel suo insegnamento, intreccia Hatha yoga, respirazione consapevole e auto-indagine, invitando le persone a esplorare la connessione tra respiro, corpo e consapevolezza. Oltre alla sua pratica yoga, Yogita vanta 10 anni di esperienza in patologia del linguaggio e disfunzioni respiratorie, che le hanno permesso di acquisire una comprensione più profonda della meccanica della respirazione e di come essa supporti l'equilibrio fisico ed emotivo.