La signora Lisa Bourqe

Ho sempre avuto una grande passione per il fitness e il benessere, con un profondo impegno a favore dell'emancipazione femminile. Come madre di quattro figlie, trovo quotidianamente ispirazione per essere un esempio di forza e fiducia in se stesse. Mi dedico con passione a creare opportunità per le donne affinché possano riscoprire il potere che già possiedono e portarlo nelle loro vite e nelle loro comunità. Il mio approccio al benessere è olistico e si basa sull'esperienza maturata in yoga, yoga terapia, personal training, mobilità, Pilates e pratiche di movimento. Insegno anche tecniche di respirazione funzionale e guido percorsi di esposizione al freddo. Mi impegno a creare uno spazio in cui le donne, soprattutto nella seconda metà della vita, possano riscoprire la propria essenza, riconoscere il proprio valore intrinseco e andare avanti con fiducia e forza, continuando a invecchiare bene.