La signora Melanie Lewis

Abbracciare il viaggio dell'Hatha Yoga e della guarigione terapeutica Salve! Sono profondamente onorata di condividere il mio percorso con voi. Mi chiamo Melanie Lewis e sono un'insegnante e terapista di Hatha Yoga, impegnata a guidare le persone nel loro cammino verso il benessere olistico e la trasformazione interiore. Influenze e formazione iniziali: Il mio viaggio nel mondo dello yoga è iniziato con una profonda curiosità per la connessione mente-corpo-cuore e con il desiderio di esplorare antiche pratiche di guarigione. Ho intrapreso il mio percorso nello yoga oltre 35 anni fa, immergendomi nello studio dell'Hatha Yoga, della meditazione, del Tantra del suono e di profonde modalità di guarigione emotiva. La mia area di passione è l'elettronica corporea e la tenuta dei punti energetici. L'insegnamento più recente finora nel mio apprendimento e nella mia pratica è lo sciamanesimo Theathu, completato nel 2019-2020. Spinta dalla passione per l'apprendimento e la scoperta di me stessa, ho intrapreso una formazione formale in Hatha Yoga, ottenendo la mia certificazione da una rinomata scuola di yoga nota per il suo curriculum completo e l'enfasi su asana, Pranayama e filosofia yogica. Filosofia di insegnamento: Come insegnante e terapeuta di Hatha yoga, il mio approccio si fonda sulla compassione amorevole, sul Raja Yoga e sull'empowerment. Credo che lo yoga sia un viaggio di autoesplorazione e trasformazione in cui il sé inferiore e il sé superiore si incontrano nel cuore, e il mio ruolo è quello di guidare e facilitare questo percorso. Nelle mie lezioni e sessioni di terapia, creo uno spazio sicuro e accogliente in cui gli studenti possono esplorare il proprio corpo, la propria mente e il proprio spirito con curiosità e gentilezza. Il mio stile di insegnamento fonde le asana (posizioni) tradizionali dell'Hatha yoga con tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento per promuovere forza fisica, flessibilità e pace interiore. Mi connetto con la natura e con le arti. In sostanza, il mio percorso come insegnante e terapeuta di Hatha yoga è una testimonianza del potere trasformativo dello yoga di guarire, ispirare e risvegliare il corpo, la mente e lo spirito, e di trovare l'equilibrio interiore. È la mia più grande gioia e il mio privilegio camminare al fianco degli altri nel loro cammino verso la completezza e il benessere, supportandoli nella scoperta dei profondi doni che lo yoga ha da offrire. Grazie per avermi permesso di condividere un frammento della mia storia, e non vedo l'ora di avere l'opportunità di entrare in contatto, imparare e crescere insieme in questo meraviglioso viaggio chiamato vita.