Nana Marina Cruz

Nana Marina Cruz è una facilitatrice del benessere, educatrice e guida culturale con una dedizione di lunga data alla crescita personale, alla guarigione e al benessere della comunità. Radicata nella saggezza indigena e arricchita da una vasta esperienza accademica e professionale, il suo lavoro unisce la conoscenza ancestrale alle pratiche di benessere contemporanee in modo concreto e accessibile. Ha guidato individui e gruppi attraverso esperienze trasformative incentrate sull'equilibrio emotivo, la consapevolezza di sé e la connessione, utilizzando pratiche incentrate sulla definizione delle intenzioni, il respiro, la riflessione corporea e spazi cerimoniali progettati per favorire la chiarezza interiore e il rinnovamento. Il suo lavoro spesso incorpora elementi come rituali del cacao, cerchi guidati e pratiche basate sulla mindfulness che promuovono la presenza, la connessione e l'amore per se stessi. Marina è anche una facilitatrice esperta di cerchi di donne, creando ambienti sicuri e di supporto per le partecipanti per esplorare la crescita personale, bilanciare le energie femminili e maschili e riconnettersi con i propri corpi e la saggezza interiore. Ha condotto esperienze di benessere a livello internazionale e ha collaborato con diverse comunità, scambiando conoscenze e promuovendo la comprensione interculturale. Oltre al suo lavoro nel campo del benessere, Marina ha una solida formazione accademica in linguistica e ricerca culturale, con Si concentra sugli usi tradizionali e medicinali del cacao. Ha ricoperto ruoli di leadership in istituzioni educative e culturali ed è stata coinvolta in iniziative di sensibilizzazione a sostegno dei diritti delle donne, della conservazione culturale e delle comunità indigene.