Natasha Stewart

Natasha è un'insegnante e facilitatrice specializzata in traumi, che guida gli altri a riscoprire la saggezza del proprio corpo attraverso diverse modalità. La sua pratica preferita è il Respiro Consapevole e Connesso (Conscious Connected Breathwork), una tecnica potente che offre profonde esperienze di stati alterati di coscienza e di consapevolezza corporea. Avendo lavorato con oltre duemila clienti in questo stile di respirazione, sia individualmente che in gruppo, offre una presenza compassionevole e priva di giudizio, incoraggiando i partecipanti a immergersi nell'intero spettro della propria umanità: dolore, tristezza, creatività, beatitudine, gioia... tutto! Natasha conduce ritiri benessere a livello locale e internazionale, creando spazi accoglienti e trasformativi in ​​cui i gruppi possono attingere alla propria innata capacità di guarigione e scoprire cosa blocca la loro espressione più autentica e la connessione con la vita. Le piace guidare gli altri a riscoprire la bellezza del momento presente e a vivere esperienze di comunità. Natasha ha studiato con il programma di Gabor Maté, Compassionate Inquiry, e si è formata con Innertrek per diventare facilitatrice autorizzata di psilocibina nello stato dell'Oregon. Attualmente sta proseguendo la sua formazione con il metodo Somatic Experiencing di Peter Levine. È molto appassionata del lavoro con il corpo come portale verso la presenza, la creatività e le sfere subconscie che governano le nostre vite. Il suo percorso è variegato: ha svolto un tirocinio come studentessa di medicina in ospedali rurali in Sudafrica, ha lavorato per tre anni come assistente di volo e come primo ufficiale/cuoca su una barca a vela di 20 metri prima di tornare nel Pacifico nord-occidentale per dedicarsi, cinque anni fa, alla sua passione per il lavoro sul respiro e la facilitazione con le piante medicinali. Natasha continua il suo percorso di studio personale, attraverso il buddismo Zen, partecipando a oltre 14 ritiri di meditazione silenziosa della durata di una settimana. Vive a Portland, in Oregon, e ama cucinare piatti deliziosi, immergersi in acque fredde e saune, giocare a beach volley, fare picnic colorati e lunghe escursioni nella natura