Nuno Dâmaso

Nuno pratica Taekwondo da 45 anni ed è stato il direttore della sua scuola di arti marziali a Basilea negli ultimi 30 anni. Ha conseguito il 7° Dan, conferitogli dal Kukkiwon World Taekwondo Headquarters di Seoul. Inoltre, è un preparatore atletico di alto livello certificato dalle Olimpiadi svizzere. Dopo una brillante carriera come atleta professionista di Taekwondo e insegnante di arti marziali, ora si concentra sugli aspetti olistici e terapeutici delle arti marziali. Pratica Tai Chi e Qigong con profonda dedizione e passione. La sua pratica di queste arti marziali interne cinesi lo ha portato a sviluppare una passione per la Medicina Tradizionale Cinese. Laureatosi in agopressione, grazie alla sua conoscenza poliedrica e al suo approccio olistico allo stile di vita e all'insegnamento delle arti marziali, è un insegnante rinomato in Svizzera e in tutta Europa. Il desiderio di insegnare arti marziali in un ambiente naturale ha spinto Nuno a ideare questo ritiro a Monte Orada. Nel 2019 ha completato un corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore in Nepal, seguito da un corso di 300 ore nel 2023. Durante il ritiro, Nuno insegna quotidianamente meditazione, qigong, pranayama e tai chi.