Philippa Myers

Philippa Myers, MA, LADC, LPCC Mi sono sempre sentita un'estranea. Crescendo all'estero, ho cambiato scuola quattro volte in quattro anni, adattandomi costantemente ma senza mai sentirmi veramente integrata. Per far fronte al caos e alla solitudine, sono diventata un camaleonte: mimetizzavo ovunque andassi, ma senza mai instaurare un vero legame. Da adolescente, ho scoperto che droghe e alcol non solo calmavano la mia mente irrequieta, ma mi davano anche un senso di appartenenza. Sembrava la risposta che cercavo. Gli anni passarono e, sebbene sembrassi tenere tutto sotto controllo, le crepe erano evidenti. Sono fuggita dalle pressioni della vita nel Regno Unito intraprendendo un'avventura di sei mesi in America Centrale. Quello che era iniziato come un viaggio per riallacciare i rapporti con un fidanzato appena uscito di prigione si è trasformato in un capitolo completamente nuovo. Alla fine mi sono stabilita ad Antigua, in Guatemala, ho aperto una libreria dell'usato e una caffetteria, allontanandomi dalla frenesia della vita quotidiana. Ma nel profondo, mi sentivo ancora disconnessa, alla deriva e incerta sul mio posto nel mondo. La vita non è diventata più facile. Sono diventata una madre single di due splendidi bambini, ma ho faticato molto. Ero sommersa dal lavoro o cercavo di anestetizzare le mie emozioni, persa nelle vecchie abitudini. Il punto di rottura è arrivato quando i miei dipendenti mi hanno portata in tribunale. In piedi fuori dall'aula, fatta e sopraffatta, pensavo di non farcela più. È stato allora che l'uomo che avevo assunto per aiutarmi con il caso mi ha rivelato che il suo altro lavoro consisteva nell'aiutare le persone con problemi di dipendenza. Per ragioni che ancora non riesco a spiegare, gli ho chiesto di aiutarmi. Quel semplice momento ha cambiato tutto. Il percorso di recupero non è stato lineare: è stato caotico, frustrante e pieno di battute d'arresto. Ho iniziato a frequentare gruppi di supporto, ma non ne comprendevo appieno i concetti. Pensavo che gli altri stessero peggio di me e, per cinque anni, sono passata da una sostanza all'altra, convincendomi di fare progressi. Non era così. Ero infelice: fallivo come madre, faticavo nella vita sociale e annaspavo al lavoro. Poi è arrivata una ricaduta massiccia. Nella disperazione, ho partecipato a una cerimonia con l'ayahuasca, non per guarire ma per sballarmi. Ma durante quella cerimonia, è successo qualcosa di straordinario. Un messaggio mi è arrivato forte e chiaro: questa è l'ultima bevanda o droga che prenderai. E in qualche modo, sapevo che era vero. Due settimane dopo, sono entrato in un centro di riabilitazione negli Stati Uniti. Le prime due settimane sono state come una nebbia, ma per la prima volta ho scoperto la sobrietà emotiva. Ho imparato che la dipendenza non era una mancanza morale, ma una malattia. Il mio corpo desiderava sostanze chimiche che gli altri non desideravano, e il mio cervello mi convinceva di non avere un problema. Questa comprensione ha spiegato tante cose. Ho capito perché non riuscivo a rimanere astinente nonostante i miei sforzi. La riabilitazione mi ha dato gli strumenti per iniziare a guarire, non solo fisicamente ma anche emotivamente. Ho iniziato a condividere la mia storia e ad esplorare i meccanismi di difesa dell'infanzia che non mi servivano più. Con l'aiuto di una comunità di persone sobrie e solidali, ho imparato a lasciare entrare gli altri nella mia vita. Lentamente, la mia vita ha iniziato a cambiare. La gioia è tornata, le mie relazioni sono migliorate e ho iniziato a perdonare me stesso. Dopo anni di difficoltà, sono tornato ad Antigua, pronto a ricostruire la mia vita e a riavvicinarmi alla mia famiglia. Sono passati quasi 19 anni dall'ultima volta che ho toccato droghe o alcol. In questo periodo, ho imparato che la guarigione è molto più della semplice astinenza: si tratta di costruire una vita di connessione, scopo e gioia. La mia carriera nel turismo è fiorita e ho trasformato la mia agenzia di viaggi in una delle prime 10 del paese, organizzando viaggi a Cuba, Belize e Guatemala. Ma anche con il successo, ci sono stati momenti di sobrietà in cui mi sono sentito di nuovo disconnesso. Quei momenti sono stati i miei campanelli d'allarme, che mi hanno ricordato di scavare più a fondo e di impegnarmi. Ho chiesto aiuto, mi sono preso cura di me stesso e mi sono aperto con gli altri riguardo alle mie difficoltà. Ogni volta, sono diventato più forte. La guarigione mi ha insegnato che il percorso di recupero non è lineare, ma ad ogni passo avanti, ho provato più gioia, amore e senso di appartenenza. Trasferirmi negli Stati Uniti per conseguire un Master in Studi sulle Dipendenze presso la Hazelden Betty Ford Graduate School è stato uno dei passi più trasformativi del mio percorso. Lavorare con individui e famiglie colpiti dalla dipendenza mi ha dato un profondo senso di scopo. Finalmente ho capito come potevo usare le mie esperienze per aiutare gli altri a trovare la propria strada verso la guarigione. Condivido la mia storia perché voglio che sappiate che la trasformazione è possibile per chiunque. Il mio amore per i viaggi, l'avventura e la crescita personale non solo mi ha aiutato a guarire, ma mi ha anche ispirato ad aiutare gli altri a trovare gioia e connessione. Se avete mai sentito che vi mancasse qualcosa nella vita, o se avete usato droghe o alcol per colmare il vuoto, voglio che sappiate che c'è un'altra via. Siete già abbastanza, esattamente così come siete, anche se c'è ancora del lavoro da fare. Il percorso verso la crescita emotiva e spirituale dura tutta la vita, ma non deve essere difficile. C'è una strada da percorrere, e innumerevoli altre persone l'hanno già intrapresa. "Se ce l'ho fatta io, puoi farcela anche tu." "Ecco perché ho creato questo ritiro di viaggio di 8 giorni ad Antigua, in Guatemala, un luogo che mi sta molto a cuore. Insieme, esploreremo cosa significa vivere una vita di gioia, scopo, avventura e connessione. Le mattine saranno dedicate a workshop incentrati sul recupero, pensati per fornirti gli strumenti per una felicità duratura. I pomeriggi saranno dedicati all'avventura: visite alle comunità Maya, esplorazione di piantagioni di caffè e macadamia, apprendimento della produzione del cioccolato, escursioni sui vulcani e molto altro ancora... Antigua, patrimonio mondiale dell'UNESCO, è lo scenario perfetto per la guarigione e la crescita. Questo ritiro è un'occasione per riunirci come comunità, abbracciare la vita e riscoprire la gioia di vivere. Unisciti a me e al nostro team di guide per il ritiro mentre smettiamo di essere vittime delle nostre storie e diventiamo protagonisti di un mondo più pacifico e appagante. Vieni con noi. Che tu sia all'inizio di questo percorso da 6 mesi o da decenni, ti invito a riscoprire te stesso. Te lo meriti."