Rachel Moore

Ho scoperto lo Yoga nel 2016, principalmente per l'aspetto fisico della pratica. È stato solo nel 2020, nel caos della pandemia, che ho davvero potuto apprezzarne i benefici psicologici. Lo Yoga e la meditazione mi hanno aiutato enormemente con la mia salute mentale e a scoprire una connessione mente-corpo più profonda. Ho coltivato la mia passione per questo ambito e ho intrapreso la mia formazione nel 2021. Ora insegno lezioni divertenti ed energiche in stile vinyasa, ponendo l'accento sulla respirazione, l'allineamento e il movimento del corpo in un modo che faccia stare bene! Con tanto affetto, Rae x