Radhika

Con una laurea magistrale in Psicologia, si avvia il percorso verso l'"auto-indagine". È anche: Praticante di Yoga Insegnante di Yoga Certificata Studente di Pranavashya Yoga Il viaggio nello yoga è iniziato con la ricerca di comprendere e apprezzare le differenze nella comprensione del comportamento umano dalle prospettive psicologiche occidentali e filosofiche orientali. Questa ricerca l'ha portata a sperimentare varie sfaccettature dello yoga con l'obiettivo finale di comprendere meglio il "sé" utilizzando il complesso corpo-mente per questo esperimento. Questo viaggio l'ha portata ad essere guidata nella pratica sotto la grazia dei seguenti insegnanti e istituti: Hatha Yoga: Yamini Muthana, Bangalore Yoga/Kriya: The Yoga Institute, Bombay Ashtanga Vinyasa/Mysore: Ajay Kumar, Mysore Pranavashya Yoga / Pranayama / Hatha Yoga e Kriya: Vinay Kumar, Mysore La sua attuale pratica di Hatha Yoga è con il suo insegnante/guru, Yogacharya Vinay Kumar a Mysore, in India. Gran parte del suo apprendistato/mentoring in corso è sotto la guida di diversi amici/mentori e "Mahant" di lo 'Shree Panchdashnami Juna Akhara' (uno dei più grandi e antichi ordini monastici di rinuncianti in India). La sua certificazione di insegnante proviene dallo Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana di Bangalore. Pratica yoga da oltre 20 anni e condivide questa conoscenza ed esperienza con gli altri. Cosa aspettarsi: Il Raj Yoga, noto anche come "Ashtanga Yoga", è l'approccio a otto membra agli studi yogici, ovvero: Yama, Niyama, Asanam, Pranayama, Prathyara, Dharana, Dhyana, Samadhi. I testi fondamentali utilizzati per questi studi includono: Hatha Yoga Pradipika e Yoga Sutra di Patanjali. Oltre a condividere lo yoga, ama il giardinaggio e viaggia molto, interagendo con persone di culture e provenienze diverse e integrando queste esperienze nella sua vita e nei suoi insegnamenti. La sua vita è attualmente dedicata alla coltivazione della sua sadhana (studi e pratiche) e seva (servizio).