Rebecca McLean

Fisioterapista, istruttrice di Pilates clinico, istruttrice di yoga, massaggiatrice sportiva e agopunturista. Dopo la laurea in Fisioterapia nel 2009, Becky ha maturato una vasta esperienza lavorando con squadre di calcio, rugby, hockey scozzese, eventi di resistenza e ai Giochi del Commonwealth del 2014. Ha lavorato in stazioni sciistiche in Svizzera, come fisioterapista supplente per l'esercito sia in Germania che in Inghilterra e come fisioterapista senior in studi privati ​​in tutta la Scozia. Da sempre convinta dei benefici dell'esercizio fisico per la salute fisica e mentale, si è avvicinata al Pilates e allo yoga. Avendo sperimentato personalmente i benefici, nel 2014 ha intrapreso il corso di formazione per insegnanti di Pilates APPI, consapevole dell'effetto positivo che avrebbe avuto sui suoi clienti. Da allora, insegnare Pilates è diventata una vera passione. Ritiene che faccia un'enorme differenza per i suoi clienti in termini di riduzione del dolore, consapevolezza corporea e connessione mente-corpo. Per approfondire le sue conoscenze, ha recentemente completato un corso di formazione per insegnanti di yoga di 200 ore in Nepal. Oltre a un corso di tecniche di mindfulness per ridurre lo stress e migliorare le prestazioni, Becky ama la vita all'aria aperta ed è fortunata a vivere alle porte dei Cairngorms, in Scozia. Nel tempo libero la si può trovare spesso a fare escursioni, sciare, praticare paddleboarding, andare a cavallo e correre.